November is de maand waarin veel ruiters het voor het eerst merken: het paard komt na een koude nacht stijf uit de stal, heeft wat dikke benen of loopt de eerste minuten kort. Dat is vaak onschuldig, maar het is ook het moment om de winterroutine bij te stellen.
Wat zijn de oorzaken van stijfheid bij een paard?
De meest voorkomende oorzaken van stijfheid zijn te weinig beweging (lange uren op stal), kou, beginnende artrose, spiervermoeidheid na zwaar werk, een slecht passend zadel en rugklachten. Plotse, ernstige stijfheid met zweten of donkere urine kan spierbevangenheid zijn: dan belt u meteen de dierenarts.
Waarom is mijn paard stijf in de winter?
In de winter staan paarden meer op stal en bewegen ze minder, waardoor de gewrichtsvloeistof minder circuleert en spieren afkoelen. Kou maakt pezen en spieren stugger. Paarden met (beginnende) artrose voelen dat het eerst. De stijfheid trekt meestal weg na tien tot vijftien minuten rustig stappen.
Wat te doen bij stalbenen paard?
Stalbenen zijn dikke, koude onderbenen na lang stilstaan, zonder warmte of kreupelheid. Ze verdwijnen meestal na beweging. Geef zoveel mogelijk vrije beweging, stap het paard voor het werk rustig los, gebruik eventueel stalbandages en houd het rantsoen niet te rijk. Is één been warm, pijnlijk of erg dik, laat dan de dierenarts kijken.
Hoe kan ik vocht afdrijven in de benen van mijn paard?
Beweging is het beste middel: elke stap pompt vocht uit de onderbenen terug. Daarnaast helpen handstappen, koelen met koud water, stalbandages en lichte massage richting het hart. Blijft het vocht terugkomen of zit het in één been, dan is het verstandig de oorzaak te laten onderzoeken.
Wat kan ik doen als mijn paard onrustig is op stal?
Onrust op stal komt meestal door te weinig beweging, te weinig ruwvoer, verveling of alleen staan. Geef meer uren buiten, ruwvoer in een slowfeeder zodat het paard langer kauwt, zicht op andere paarden en een vaste dagindeling. Blijft het paard gespannen, dan kan een rustgevend supplement de routine ondersteunen.
Welke oefeningen helpen tegen stijfheid?
Begin elke training met minstens tien minuten stap aan lange teugel. Daarna helpen grote cirkels, overgangen tussen stap en draf, werk over grondbalken en strekken in voorwaarts neerwaartse houding. Rustig opbouwen is belangrijker dan intensiteit. Ook handgrazen en wandelen aan de hand op rustdagen houden het paard soepel.
Tien gewoontes voor een soepel paard deze winter
- Zo veel mogelijk uren buiten, ook bij slecht weer.
- Altijd tien minuten losstappen voor het werk.
- Een deken die past bij vacht en temperatuur, niet te warm.
- Ruwvoer verdeeld over de dag, zodat de darmen en het lichaam warm blijven.
- Een gezond gewicht: overgewicht belast de gewrichten extra.
- Hoefsmid om de zes tot acht weken, ook in de winter.
- Een droge, goed ingestrooide box.
- Na het werk uitstappen tot de ademhaling rustig is.
- Dagelijkse gewrichtssteun via het voer, zoals Artico Gold, vooral bij oudere en hard werkende paarden.
- Vitaminen en mineralen aanvullen als het gras wegvalt, bijvoorbeeld met Tonic.
Lees ook uw paard klaarstomen voor de winter en artrose bij paarden herkennen.
Bij plotse stijfheid met zweten, trillen of donkere urine: stop met werken en bel meteen uw dierenarts.